سردیوں میں انار کے چھلکے کھانے کے فوائد

بی کیو نیوز! ٹھنڈے ٹھنڈے موسم میں کھٹے میٹھے لال انار کھانے کا مزہ ہی الگ ہے کیونکہ یہ بہت مزیدار ہوتے ہیں۔ انار کو عام طور پر ”جنت کا پھل” کہا جاتا ہے۔ اس کی افادیت بھی بے پناہ ہے۔ ماہرین کے مطابق ” انار اینٹی اکسیڈنٹ ہے جو اپنے دانوں میں ہی افادیت نہیں رکھتا بلکہ اس کے چھلکے بھی کارآمد ہیں۔ اس میں فاسفورس‘ سوڈیم‘ کیلشیم‘ سلفر‘ آئرن‘وٹامن اے‘ وٹامن بی‘ وٹامن سی‘ فولاد

اور ہائیڈ رو کلورک ایسڈ پایا جاتا ہے جو آپ کے جسم کے مختلف افعال کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ انار کھانے کے بعد اس کے چھلکوں کو سب ہی پھینک دیتے ہیں لیکن کوئی یہ نہیں جانتا ہے کہ ان چھلکوں سے آپ کو کس قسم کے فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔ اس کے فوائد بے پناہ ہے جلی ہوئی جلد کے لیے اس کے چھلکوں کو رات بھر پانی میں بھگو دیں اور صبح اٹھ کر انھیں چہرے پر لگالیں اور بیس منٹ بعد منہ دھو لیں۔ آپ دیکھیں گے کہ چہرے کی جلی ہوئی رنگت پر کچھ ہی دن میں افاقہ نظر آئے گا۔ برص کے نشانات: جسم پر سفید دھبے یا برص کے نشانات کو ہلکا کرنے میں انار کے چھلکوں کا پاؤڈر بہت مفید ہے۔ پیشاب کے مسائل: انار کے چھلکوں کو ایک گلاس پانی میں بھگو کر پینے سے پیشاب نہ آنے یا رک رک کر آنے کے

مسائل کنٹرول ہوجاتے ہیں۔ ذیابیطس: اس کا استعمال ذیابیطس کے مریضوں کے لئے بھی مفید ہے۔ کیونکہ یہ جسم میں بننے والے انسولین کو کنٹرول کرتا ہے۔ بھوک نہ لگنے کی تکلیف: بھوک نہ لگنے کی تکلیف میں انار کے چھلکوں کا پاؤڈر مفید ہے۔ یہ غذا کی نالی میں موجود اضافی گیس کو خارج کرتا ہے تاکہ بھوک لگے۔